Лечение ушиба пятки

Ушиб пятки – это довольно распространенная и болезненная травма нижней конечности, которая становится преградой при передвижении человека.
Ушиб в пяточной доли можно получить различными способами, но, как правило,  это неудавшийся прыжок и приземление непосредственно на пяточную область.
Каждый из нас хоть раз в жизни, но травмировал пятку. После чего испытывал резкую боль, которую трудно терпеть. По статистике, на ушиб пятки чаще всего страдают дети, ведь именно они предпочитают весёлое времяпровождения, где без прыжков и бега не обойтись. Что касается подростков, то данная категория также отдаёт предпочтения довольно опасными и рисковым видами спорта, например, паркур, занятия которым становится причиной различных повреждений ног. Реже такая травма происходит в результате неаккуратной ходьбы на высоком каблуке.

Первая помощь в домашних условиях

Любая травма, характеризуется пронизывающей сильной болью. И для того, чтобы предотвратить осложнения, нужно быстро среагировать и облегчить состояния больного.

В этом Вам помогут такие методы, как:

1. Лед. Приложите холод (желательно использовать ледяные кубики, но в таких случаях подойдёт, что угодно, главное правильной температуры) на пораженное место, при этом нужно установить правильное положение стопы — она должна находится выше основания ноги, данная позиция позволит уменьшить возникающею отечность и убрать воспаление.
2. Компресс. Уменьшить количество проникающей крови в ткани поможет холодный компресс с использованием тугой повязки. Такая манипуляция позволит приостановить кровоизлияние, а также предотвратит спазм сосудов.

Совет: фиксация тугой повязкой, может понадобится в случае перелома, но самостоятельно накладывать данную повязку при ушибе не рекомендуется, так как возможно смещение костей.

3. Обезболивающее средство. Если человек испытывает сильную боль, а возможности обратится за помощью к врачу нет, то можно принять один из этих препаратов: Ибупрофен, Анальгин, Нурафен. Они позволят снизить болевые ощущения и облегчить состояние человека.
4. Если боль не проходит, и Вы не можете ступать на травмированную ногу, нужно обязательно вызвать скорую помощь, ведь может понадобится госпитализация.

Лечение

Медикаменты

Лечение заключается в том, чтобы снять основные симптомы и воздействовать непосредственно на мягкие ткани пятки. Врачи рекомендуют делать ножные ванны и компрессы на основе Димексида, Гепарина, Ромазулина или Траумеля. Эти лекарства помогают избавиться от отечности и кровоотека на поврежденном участке ноги.

После этих процедур врачи советуют применять мази, которые владеют противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Зачастую, это — Лиотон, Левомиколь и Долобене. Данные препараты помогают устранить воспалительные процессы и облегчают болевые ощущения у пациента. При очень сильных болях используются нестероидные противовоспалительные препараты.

Физиотерапевтические процедуры

Лечение травмированной пятки возможно не только медикаментозным путем или обычными домашними манипуляциями, но и с использованием специальных физиотерапевтических процедур.
Данное высокотехнологическое медицинское оборудования дает положительный эффект и содействует скорейшему выздоровлению больного. Для лечения назначаются такие физиопроцедуры:

• Магнитотерапия убирает спазм кровеносных сосудов в пяточной области, а также восстанавливает мягкие ткани. Данную процедуру используют также при ушибе или травме кости.Благодаря микровибрациям, выводится излишняя жидкость из тканей, уменьшается отечность в травмированной области, налаживается лимфоотток и кровоток.
• Процедура фонофореза способствует проникновению лекарственных препаратов через кожу человека путем, так званного, всасывания с помощью ультразвука.
• После того, как симптомы травмы ослабли, доктора советуют делать прогревание повреждено участка аппаратным методом или в домашних условиях.

Народные средства

При таком заболевании очень важно не прибегать к самолечению и своевременно обратиться за помощью в больницу. Однако, как показывает практика, применения народных средств при лечении пятки весьма эффективно. Как правило, врачи в назначении не ограничиваются только медикаментозным лечением, они рекомендуют также применять традиционные народные методы: делать ванночки для ног и компрессы.

Народные рецепты:

• Листья капусты. В народной медицине, капуста — это растение, которое обладает противовоспалительным свойством и снимает боль. Для приготовления компресса из капусты нужно взять свежий лист и размять его до тех пор, пока не выступит сок, затем приложить к очагу боли. Компресс закрепляют повязкой и пластырем.
• Компресс из фасоли. Отварить зерна до готовности, размять до однородной массы и приложить к ноге на 15 минут. Зафиксировать можно пищевой пленкой.
• Водочный компресс. Для снятия отека, бинт смачивают в спирте и фиксируют пищевой пленкой, которая помогает предотвратить испарение спиртов. Компресс можно делать на 1-2 часа в сутки, повторять до тех пор, пока не пройдет отечность.
• Настойки. Довольно эффективным средством является растирание стопы настойками из арники, багульника, камфорным или касторовым маслами.
• Горячая ванна с использованием морской или обычной соли.

Перед тем, как начинать лечить болезни пятки народными средствами, проконсультируйтесь с вашим лечащем врачом, ведь долговременное использование некоторых компрессов может привести к ухудшению состояния.