Что делать если вы упали и ушибли колено?

Довольно часто не только дети, но и взрослые могут упасть на колено, в результате чего получается травма. Если у ребенка ушибы заживают довольно быстро, то для взрослых данный вид травмы может представлять не малую опасность для здоровья. К сожалению, предупредить падение довольно сложно, так как в жизни есть разные непредвиденные ситуации. Сильно упав лучше сразу проконсультироваться с врачом и принять все необходимые меры, чтобы впоследствии не было никаких осложнений.

Причины и основные симптомы

Ушиб коленного сустава возникает из-за удара по колену твердым предметом, при падении, прыжка с высоты или при резком приседании. Ребенок может разбить колено упав.Наиболее часто травмы возникают при таких занятиях.

• Ушибы у детей случаются из-за высокой активности. Дети много бегают, часто падают, ударяются обо что-то, и получается травма.
• К травме может привести и обычная пробежка, если человек не рассчитал свои силы можно серьезно повредить коленный сустав.
• Катание на коньках зимой тоже приводит к падениям и как результат на коленях и локтях появляются ушибы.
• Чрезмерное отклонение голени в сторону может спровоцировать разрыв связок.
• К частым травмам приводят такие виды спорта: футбол, легкая атлетика, паркур, боевые виды искусств и другие.

Основной симптом это резкая, даже невыносимая локализированная боль. В месте удара может появиться отек коленного сустава с изменением цвета на синеватый. Гематома появляется из-за повреждения сосудов. Человеку из-за боли трудно двигать поврежденным суставом. Случается даже что из-за болевого шока травмированный человек может потерять сознание.

Первые действия при ушибе колена

[smartcontrol_youtube_shortcode key=»ушиб колена» cnt=»2″ col=»2″ shls=»false»]

Правила первой помощи при ушибе колена такие:

• если человек упал нужно исключить любые нагрузки даже самые незначительные. То есть ни в коем случае не ставать на ногу и не напрягать ее;
• приложить к ушибу что-то холодное. Холод приводит к спазму сосудов, что уменьшает внутреннее кровоизлияние. Упав крайне важно остановить увеличение гематомы, так как она сдавливает нервные окончания и боль становиться невыносимой. Особенно тяжело терпеть болевой синдром ребенку.

• Если неприятность случилась на улице и двигать ногой очень трудно, нужно немедленно звонить в скорую помощь.
• До приезда скорой, нужно сесть куда-нибудь и поднять больную ногу для того, чтобы уменьшить приток крови.

Крайне важно правильно оказать первую помощь, так как это влияет на дальнейшее восстановление, поэтому соберитесь и не тратьте зря ни секунды.

Лечение ушиба

[smartcontrol_youtube_shortcode key=»лечение ушиба колена» cnt=»2″ col=»2″ shls=»false»]

Если повреждение серьезное и ушиб сильно болит, врач должен осмотреть колено и назначить лекарственные препараты. Чтобы снять боль используются обезболивающие препараты. Для снятия воспаления чаще назначают противовоспалительные лекарства обычно нестероидные такие как: Кетанов, Диклофенак, Анальгин и другие. Также часто назначают разные мази от ушибов. Чтобы уменьшить отек и снизить боль, врач может провести пункцию коленного сустава и вытянуть шприцом скопившуюся кровь. Дальше нужно установить фиксирующую повязку, которая ограничивает движения и согревает поврежденную область. Напоминаем, что установить правильный диагноз и назначить действенное лечение может только врач, а самолечение может привести осложнениям.

Несколько дней после травмы лучше как можно меньше двигать больным суставом. Для быстрейшего выздоровления можно воспользоваться физиотерапевтическими процедурами. Также хорошо помогают восстановиться противовоспалительные мази такие как: Траумель С, артроактив, фастум гель, фербедон, Лиотон и другие. Чтоб сустав быстрее восстановился нужно применить хондропротекторные препараты: гель и крем Коллаген Ультра. Ну и конечно же всегда придет на помощь народная медицина: мази на основе свиного жира с добавлением листьев подорожника, мазь на основе сабельника.

Если же ушиб достаточно серьезный, то может понадобиться операция по удалению мениска. Лонгета при этом не накладывается, а сразу назначаются специальные упражнения.

Для полного восстановления колену требуется от 2 до 3 недель. В более тяжелых случаях конечно больше. Нужно обратить внимание, что кроме основных патологических процессов, которые начинаются после ушиба колена, существует множество других. Поэтому, даже если вам удалось самостоятельно избавиться от болевых ощущений, все равно лучше проконсультироваться с специалистом, который сможет проконтролировать процесс выздоровления и в случае негативных последствий может оказать квалифицированную помощь.

Последствия при ушибе колена.

Самое небольшое, что может случиться после ушиба колена – это небольшой синяк и это в лучшем случае. Но, к сожалению, могут быть и более тяжелые последствия. Сейчас мы рассмотрим наиболее распространенные.

Воспаление мениска.

Воспаление мениска может возникнуть при большом и резком ушибе колена. Это состояние может перерасти в хроническую форму, которая грозит дегенерацией или перерастанием в кисту.

Повреждение мениска характеризуется резкой болью, из-за которой трудно двигаться, а коленный сустав увеличивается, появляются кровоподтеки, ногу невозможно выпрямить. Упав и выявив такие симптомы, не откладывайте визит к врачу, чтобы не дождаться тяжелых последствий, так как при сильном ударе мениска может понадобиться оперативное вмешательство.

Скопление жидкости в колене.

Это довольно частое осложнение при травме колена. Нужно обратить внимание на припухлость и отёчность сустава, которая сопровождается болью. Чаще всего это является первым признаком накопления жидкости в суставе. Если у вас так случилось нужно наложить фиксированную повязку на колено и организовать полный покой. Если облегчение не пришло врач может назначить пункции коленного сустава.

Растяжение или разрыв связок.

Связки могут повредиться вследствие резкого прямого удара в колено, также можно разорвать связки от удара в переднюю, заднюю или боковую часть колена. Если связки полностью разорваны, колено становиться совершенно обездвиженным, а при растяжении все движения становятся тугими. Больной ощущает боль в колене, также слышно щелчки и хруст, возможен отек и образование гематомы. Характерна нестабильность коленного сустава, то есть выпадение колена при ходьбе. При разрыве связок необходимо оперативное вмешательство.

Частые вывихи больного колена. Привычный вывих надколенника.

Из-за своего расположения коленная чашечка подвергается риску получения травмы. Различной степени вывихи и подвывихи колена или надколенника происходят довольно часто особенно у спортсменов. При такой травме возникает боль в коленном суставе, так как происходит разрушение связок и хрящей, мышцы ослабевают, снижается двигательная функция.

Препателлярный бурсит.

Бурса – это мешок, который заполнен жидкостью, уменьшающей трение между костными тканями. Воспаление данного мешочка и называется бурсит. Препателлярный бурсит в основном возникает вследствие травмы или ушиба коленного сустава. При таком состоянии конечность отекает, нередко возникает жар, боли и покраснение в области колена. Иногда вследствие травмы или удара в препателлярную бурсу может попасть кровь, а также может возникнуть инфицирование бактериями, если в результате травмы была повреждена кожа.

Кровоподтеки коленного сустава

При кровоподтеке или гематозе, коленный сустав увеличивается в объеме, кожа в месте удара меняет цвет, становиться трудно двигать конечностью, она сильно болит. Кровоподтеки иногда могут становиться очень больших размеров – до 150 мл. Чтобы облегчить состояние проводится отсасывание крови из района коленного сустава один или несколько раз в зависимости от необходимости. После процедуры на колено накладывается гипсовая лонгета. 10 дней после процедуры наступать на больную ногу нельзя, а передвигаться можно только на костылях. Через 10 дней гипсовую повязку можно снять, дальше надевают наколенник приблизительно на 6 месяцев в зависимости от величины кровоподтека.

Перелом наколенника

Данный вид травмы может возникнуть, если человек упал прямо на колено. Возникает резкая боль, кровоподтеки, пострадавший не может удерживать травмированную конечность в выпрямленном состоянии. Диагностировать перелом наколенника самому достаточно сложно, поскольку симптомы похожи на разрыв связок, поэтому при малейшем подозрении обращайтесь к врачу.