Многие люди достаточно близко знакомы с такой проблемой, как боль в ногах. Это ощущение описывают следующим образом – ноги «гудят». Чаще всего это не удостаивается внимания. Почему болят ноги ниже колен? Такое состояние может быть следствием переутомления от продолжительной ходьбы, значительной физической нагрузки или ношения обуви на каблуках. Но в некоторых случаях это симптом патологического состояния, которое требует специального лечения. Поэтому если у человека возникают боли в ногах необходима консультация узкого специалиста, особенно в случае, если дискомфорт периодически повторяющийся. В медицинском учреждении проведут полный комплекс обследований и установят причины появления такого симптомокомплекса.
Анатомическое строение голени и факторы патологии
При жалобах на боль в ногах ниже колен речь идет о голенях, которые соединяют ступни с бедрами. Голень состоит из:
- большой и малой берцовых костей;
- мышцы икры;
- нервных волокон;
- сосудов (капиллярные и венозные).
Если боль в ногах возникает ниже коленного сустава, то причина кроется в анатомических особенностях ног.
При появлении органических или функциональных поражений этих частей нижних конечностей, то боль будет иррадировать в нижнюю часть ноги. В некоторых случаях боль не представляет опасности для здоровья, но необходимо выяснение фактора, который привел к такому состоянию. Бывают ситуации, когда это может угрожать жизни человека (тромбоз вен).
Основные причины боли нижних конечностей
Боль в коленном суставе возникает при: вывихе сустава, ожирении, кисте, артрите.
Боли под коленками спереди являются следствием: слабости медиальной головки, размягчения и деформации коленной чашечки, смещения надколенника. Кроме того боль под коленом спереди может быть симптомоом такого заболевания, как тендинит, дающий о себе знать при интенсивных физических нагрузках или подъем-спуск по ступеням.
Боли в кости ниже колен могут быть вызваны: поражением мышц ноги, растяжением и разрывом связок, нарушением водно-солевого обмена, ушибом, переломом голени, остеопорозом, различными опухолями костей.
Появление болей в мягких тканях ноги ниже колена может быть связана с:
- ушибом или разрывом мышц икры;
- спазмом или тонусом мышц, вызванных физическим перенапряжением ног;
- плоскостопием;
- воспалительными процессами в ноге;
- атеросклерозом;
- варикозной болезнью;
- тромбофлебитом;
- патологией нервных волокон, возникающей у диабетиков, курильщиков и алкоголиков;
- ревматическими осложнениями;
- отеком голени;
- доброкачественными или злокачественными новообразованиями в мышечной ткани;
- недостатком микроэлементов и витаминов в организме;
- длительным приемом лекарств (гормональных средств, мочегонных препаратов и т.д.).
На некоторых пунктах остановимся подробнее.
Варикоз
Для этого заболевания характерно расширение вен, в том числе и на ногах выше ступни. В начальной стадии этой патологии внешние признаки незаметны, они проявляются немного позже.
Симптомокомплекс:
- Появляется тяжесть в ногах.
- Возникают судороги икры.
- Отекают и болят ноги в конце дня.
- Тромбоз.
При венозном тромбозе симптомы развиваются постепенно. Их проявление – это распирающая боль и тяжесть в ногах. Она может локализироваться как спереди, так и сзади икры. Ноги отекают, возникает покраснение. Наблюдается повышение температуры в ноге в области патологии. Затем покраснение становится синюшного цвета. Боль у пациента сильная, он из-за нее не может наступать на пораженную конечность. В течение 3-4 суток может начаться некроз тканей, а затем гангрена ноги.
Дефицит микро- и макроэлементов
При недостаточном количестве минеральных веществ в человеческом организме, могут проявляться болями в нижних конечностях. Причины появления таких болевых ощущений различны. Возможно, в организме плохо усваивается кальций, и кости недополучают этот элемент. Симптомы дефицита микроэлементов – это судороги мышц икры, обычно возникающие ночью. Из-за этого состояния человек просыпается. Приступ может продолжиться несколько минут, а потом проходит самостоятельно.
Полинейропатия
Такое заболевание является результатом влияния на организм сахарного диабета второго типа. При этой болезни поражаются не только мышечные и костные ткани, но и нервные окончания.
При этом симптоматика проявляется:
- жгучей болью нижних конечностей;
- онемением ног;
- постоянной болью, не связанной с физической активностью.
Атеросклероз сосудов ног ниже колена
При этом заболевании наблюдается нарушение магистрального кровотока в голени вследствие сужения кровеносного русла. Причинами этой патологии являются атеросклеротические бляшки. В связи с этим у больного возникают болевые ощущения ниже колена до ступни с васкулярной хромотой. Обычно она появляется при длительной ходьбе. Болевой синдром проходит после отдыха. Если не обращаться за медицинской помощью болезнь будет усугубляться, боль станет сильнее и может проявляться в состоянии покоя, появятся трофические язвы, верхний слой эпидермиса начнет шелушиться, изменятся ногтевые пластины на пальцах ног.
Лечение
При болях в ногах ниже колена, в первую очередь важна постановка диагноза. Симптом боль в ногах может свидетельствовать о различных заболеваниях. Поэтому необходимо выяснить причину этих болей и назначить адекватное лечение.
Если боли в ногах вызваны заболеваниями сосудов, необходимо будет назначение лекарственных средств внутрь и для местного использования (мази, кремы, гели). Могут быть рекомендованы массаж и физиопроцедуры:
- Родоновые ванны.
- Душ (шотландский, Шарко).
- Дарсонваль – эффективно тонизирует сосуды, улучшает их питание, способствует лучшему оттоку венозной крови из застойных участков, уменьшает отечность, тяжесть в ногах.
- Электрофорез с венотониками, гипокоагулянтами и т.д. – снижает отек и улучшает отток крови.
- Баротерапия. Происходит увеличение тонуса венозной стенки и уменьшение проникновения жидкости через сосудистые стенки, улучшается лимфоотток.
- Пневмопрессотерапия. Во время механического воздействия на мягкие ткани нижних конечностей венозная кровь вытесняется из застойных участков. Эта процедура выполняется при помощи специального аппарата, который массирует ноги. 1 процедура пневмопрессотерапии заменяет тридцать сеансов массажа руками.
- Склеротерапия. В пораженные сосуды нижних конечностей вводят специальный склерозирующий препарат, приводящий к склеиванию стенок сосудов, после чего средство выводится из организма без побочных эффектов.
При неэффективности терапевтических мероприятий может быть рекомендовано оперативное вмешательство (эндовазальная лазерная коагуляция или традиционная хирургия для ликвидации пораженных вен и капилляров).
При недостатке витаминов, микро- и макроэлементов назначаются комплексные витаминные препараты.
Если боль в ногах вызвана сахарным диабетом, воспалительными процессами в организме и т.п., то терапия будет направлена на лечение основного заболевания.
Профилактические мероприятия
Для предотвращения болевых ощущений в ногах рекомендуется:
Ношение одежды соответствующего размера. Не жестко затягивать поясные изделия, что предотвратит застойные явления в ногах.
При сидячей работе избегать положения перекрещивания ног, потому что это способствует передавливанию сосудов.
- Коррекция плоскостопия.
- Стабилизировать вес тела при ожирении.
- Поддерживать водно-солевой баланс.
- Гулять на свежем воздухе.
- Вести активный образ жизни.
- Проводить упражнения для стоп.
- Давать отдых ногам, приподняв их кверху.
- Ходить босиком.
