Возникающая при ходьбе боль в пятках никому не доставляет удовольствия. Поэтому для нормальной жизни необходимо выяснить причину возникновения болевого ощущения и пройти курс эффективного лечения. Чаще всего боли в нижних конечностях наступают из-за ношения неправильной обуви (слишком высокий каблук или полное его отсутствие), быстрого набора веса за короткий промежуток времени, чрезмерного увеличения нагрузки на икроножные мышцы, истощения подкожного жирового слоя в пяточной области. Но есть и более серьёзные причины, почему вам может быть больно при наступании. Это могут быть системные, инфекционные или воспалительные заболевания, а также разного рода травмы.
Причины и лечение боли в пятке при заболеваниях
Эффективность лечения зависит от точно поставленного диагноза, поэтому, прежде всего от вас потребуется пройти осмотр у врача и провести необходимые обследования.
Если у вас воспалительные заболевания
[smartcontrol_youtube_shortcode key=»лечение боли в пятке при ходьбе» cnt=»2″ col=»2″ shls=»false»]
Плантарный фасцит – это воспалительный процесс, образующийся в плантарной фасции. Из-за такого воспаления на пятке образуется костный нарост, так называемая пяточная шпора. Симптомы плантарного фасцита: больно наступать на стопу в утреннее время, днём боль может исчезнуть, но через некоторое время становится ещё более сильной. Диагностировать пяточную шпору можно только после прохождения рентгена. Что делать если у вас пяточная шпора? Основными методами лечения плантарного фасцита являются:
- использование ортопедических стелек.
- хирургическое вмешательство. Такой метод применяется только в случае неэффективного лечения другими способами.
- применение народных средств. Народная медицина прекрасно помогает убрать боль при наступании, но это считается только дополнительным методом.
- медикаментозное лечение. Суть такого метода — в использовании обезболивающих и противовоспалительных препаратов. Лекарственные препараты могут быть назначены в виде мазей, гелей, инъекций. Также назначается один из видов терапии. Это может быть ударно-волновая, лазерная или лучевая терапии.
- массаж и лечебная гимнастика.
Бурсит – это воспалительное заболевание мягких продольных тканей стопы. Признаками бурсита являются отёк, воспаление центральной части пяточной области, становится больно ходить даже после состояния покоя. Определяют наличие бурсита по общим типичным клиническим признакам и с помощью проведения пункции полости сумки.
Как лечить бурсит:
- если у вас бурсит на ранней стадии, то достаточно будет соблюдения покоя, наложения тугой давящей повязки, применения согревающих компрессов.
- хронический бурсит лечат методом прокола для удаления экссудата и последующей промывки синовиальной сумки.
- при травматическом бурсите назначают лекарственные препараты.
Ахиллит или воспаление ахиллова сухожилия. Симптомы: отёк и повышение температуры в месте прохождения сухожилия, боль при наступании на пятку. Для определения тяжести ахиллита необходимо пройти ультразвуковую диагностику. Как лечить воспаление сухожилия? Для лечения применяется противовоспалительная терапия с помощью медикаментов или физиотерапия.
Если пятки болят из-за системных заболеваний
В случае боли в пятках при ходьбе по причине возможного ревматоидного артрита необходимо пройти обследование. Для точной диагностики назначают рентген, общий и биохимический анализ крови, исследование синовиальной жидкости. Лечат болевые ощущения при ходьбе по причине артрита такими методами:
- Медикаментозное лечение. Происходит при помощи фармацевтических препаратов разных медикаментозных групп. Это могут быть группы цитостатики, препараты золота, противовоспалительные препараты.
- Физиотерапия. При физиотерапевтическом методе особо выделяют массаж в области сустава, фонофорез, лечебные грязи, УВЧ, инфракрасное облучение.
- Лечебная гимнастика.
- Диета (правильное питание).
- Хирургический метод.
Болят пятки и по причине наличия заболевания подагры. Для точного диагноза подагры назначают биохимический и общий анализы крови, рентген, анализ синовиальной жидкости. Специалисты чтобы вылечить пациента от подагры используют медикаментозные препараты, диету и лечебную гимнастику. Пациенту назначают такие препараты как бутадион, диклофенак, напроксен для противовоспалительного действия, милурит, тиупуринол для снижения уровня мочевой кислоты.
При болезни Бехтерева также болят пятки при ходьбе. Что делают для диагностирования такой болезни? Проводятся обследования позвоночника, суставов, лабораторная диагностика. Симптомы болезни Бехтерева: больно ногам при ходьбе, скованность в зоне позвоночника, стойкий болевой синдром в суставах, болит пяточная область. Лечат болезнь Бехтерева такими методами:
- Противовоспалительными нестероидными препаратами – диклофенаком, кетопрофеном, индометацином и т.д.
- Препараты против воспаления растительного или животного происхождения.
- Физиотерапия.
- Мануальная терапия.
- Делают массаж спины.
- Криотерапия.
- Гирудотерапия.
- Лечебная физкультура.
Инфекционные заболевания, при которых болят стопы при ходьбе
Больно становить ногу на пяточную зону при ходьбе может из-за остеомиелита. Диагностировать остеомиелит можно по общей клинической картине и на основе рентгеновских снимков. Как лечить такое инфекционное заболевание? Пациенту назначают антибактериальные препараты для уничтожения микроорганизмов, которые вызвали болезнь. Также это может быть хирургическое вмешательство, физиотерапия и приём иммуностимулирующих средств.
Стопа болит при ходьбе по причине костного туберкулёза. Диагностика костного туберкулёза происходит по клиническим признакам, результатам рентгена, на основе компьютерной томографии и биопсии (взятие на анализ пробы тканей). Способы борьбы против туберкулёза костей:
- Приём нескольких видов противотуберкулёзных препаратов.
- Хирургическое вмешательство.
Кишечные и урогенитальные инфекции также могут привести к тому, что вам больно ставить ногу при ходьбе. Для выявления кишечных инфекций, которые приводят к таким заболеваниям как сальмонеллез, дизентерия, иерсиниоз, пациенту назначается анализы на наличие инфекций, микробиологический анализ кала. Преодолевают кишечные заболевания при помощи антибиотиков и пробиотиков для кишечника.
Урогенитальные заболевания (гонорея, сифилис, хламидиоз) диагностируют с помощью бактериоскопического и культурального исследований, полимеразной цепной реакции, серологического метода исследования. Приём разного рода антибиотиков поможет вылечить такие инфекционные заболевания.
Травмы
[smartcontrol_youtube_shortcode key=»трещины пяточной кости» cnt=»2″ col=»2″ shls=»false»]
Переломы и трещины в пяточной зоне не редкость. Для того чтобы выявить наличие таких травм необходимо сделать рентген. Признаками переломов является невозможность стать на стопу, непереносимые болевые ощущения в пяточной области, отёк и гематома. После обследования врач скажет, что нужно делать с поломанной ногой. Это полная обездвиженность конечностей, ручная репозиция или операция, накладывание гипса.
При ушибе назначают компрессы с лекарственными препаратами (димексид, гепарин, траумель, раствор соли и марганцовки), специальные мази и гели для снятия отёка (долобене, левомеколь, лиотон), физиотерапию, ультразвуковую терапию.
Больно стать на стопу из-за растяжения или разрыва сухожилий. При разрыве сухожилия применяют оперативный и консервативный метод. А растяжение – полным покоем конечности, наложением специальных ортопедических повязок или эластичного бинта.
Домашние методы
[smartcontrol_youtube_shortcode key=»боли в пятке домашние средства» cnt=»2″ col=»2″ shls=»false»]
Избавиться от болевых ощущений можно в домашних условиях, но только если пятка болит не по причине заболеваний или серьёзных травм. Быстро убрать боль помогут такие советы:
- Если нет никаких противопоказаний, то к болящему месту можно прикладывать лёд. Такую процедуру можно проводить каждый день в течение двадцати минут.
- Приём тёплых ножных ванн.
- Применение обезболивающих препаратов, в составе которых есть ибупрофен.
- Втирание противовоспалительных мазей.
- Используйте народные средства. Такими средствами могут быть компрессы из тёртого картофеля, подорожника, чёрной редьки, чеснока.
