Любая операция в области ног требует грамотной и квалифицированной точности. Поскольку от эффективности операции будет зависеть дальнейший процесс реабилитации и восстановления. Стоит отметить, что многое зависит не только от хирурга, а и от самого человека.
В зависимости от сложности операции и особенностей организма пациента будет зависеть длительность периода возобновления функциональности ног.
Особенности реабилитации после разрыва связок
Реабилитация после разрыва связок коленного сустава имеет ряд особенностей. Существенно учитывать следующие аспекты: возраст, образ жизни, другие заболевания в области ног и всего организма.
Для реабилитацииможно применить консервативные методы лечения (2 -3 месяца будет достаточно). Но если же необходима операция, то строк увеличатся до 6 месяцев.
Лимфодренажный массаж коленного сустава
Данной травме характерна своя симптоматика: у пациента возникает отечность, а также боль в результате чего образуется мышечный спазм.Возможность двигать поврежденной конечностью временно теряется, а мышцы бедра атрофируются. Как правило, такой мышечный объем проходит за 2 недели бездействий и покоя.
При разрыве связок первое время понадобится пассивное восстановление, так как сильная активность ифизические нагрузки на больную ногу не должны выходить за рамки допустимого, а лучше вообще некоторое время обездвижить пораженное колено и область надколенника.В таких случаях припухлость можно устранить при помощи специальных физиопроцедур, холода, а также компрессов. Для того чтобы снизить мышечным спазм применяется лимфодренажный массаж. Кроме массажа применяется, еще ряд манипуляций, направленных на: устранения болевого синдрома в пораженном колене, возобновления работы мышц бедра и непосредственно их укрепление. Стоит отметить, что еще одной эффективной процедурой является электромиостимуляция.
Для того чтобы возобновить ногу после растяжения, необходимо как можно раньше привести в норму пассивный диапазон движений в оккупированной области. В таких случаях можно заметить, что все методики направлены именно на то чтобы больной смог как можно раньше ходить самостоятельно (без костылей). В процессе пассивного периода мышечные структуры готовятся к реабилитации в виде ЛФК.
Реабилитация с помощью лечебной физкультуры
Вслед за пассивными методами идут активные мероприятия. Если всё правильно выполнять во время пассивного периода, то активная часть начинается на 4 неделе после операции, которая вызвана разрывом связок. Прежде всего не стоит забывать, что на данном этапе каждое упражнение должно иметь щадящий режим.
Как правило они выполняются в положении лежа или сидя. Подобного рода процедуры достаточно благоприятны и результативны.Небольшие физические нагрузки назначают врачи для того, чтобы вернуть контроль над мышцами, который был утерян из-за растяжения. Можно использовать множество силовых упражнений. В результате чего они помогут восстановить силу и прежнюю выносливость мышц в районе надколенника. В особенности — это иметь отношение к упражнениям на гибкость и растяжку. А вот занятия направленны на равновесие помогут вернуть чувствительность, тем самым стабилизируется пораженный сустав. Если точно и грамотно придерживаться режима, то уже в скорости пациент сможет вернуть правильную походку.
Очень результативным упражнением является поднятие ног с применением утяжелителя.Выполнять его необходимо в положении лежа на спине. Осуществляя процедуру позаботьтесь о том, чтобы больная нога была расположена прямо, а коленная чашечка натянута вверх.
Следующий этап наступает на 8 недели и длится до 12. На данном этапе уже можно добавить более тяжелые упражнения. Тренировки должны проходить стоя, об покое придётся позабыть. Зачастую комплексные процедуры проделываются с применением лыжника, батута, эспандер. Необходимы также приседания и выпады. Благодаря этим методикам укрепляться мышечные структуры. Мышцы подготавливаются к бегу за счет разных выпадов.
Быстрее восстановится можно также с помощью эспандера, а именно выполняя мохообразные движения вперед, которые осуществляются не только больной ногой, но и здоровой. После выполнения курса нужно будет показаться реабилитологу, специалист сможет оценить состояние пациента и принять дальнейшие меры. Как правило доктор проводит внешний осмотр больной ноги,коленного сустава, обращает внимание на отечность. В случае, когда результат хороший специалист одобрит третий этап.
Уже на 12 неделе после того, как уже произошла операция на колене. Используются силовые тренажеры, они нужны для выпрямления и сгибания ног. Благодаря силовым нагрузкам увеличиваются сила, мощность, повышается мышечная выносливость, болевые ощущения утихают.Через некоторое время к человеку вернётся функциональная деятельность: он сможет нормально бегать, суставы будут сгибаться и разгибаться как раньше, во время прыжка совсем не будет ощущаются боль в ногах. После завершения лечебного двухнедельного курса силовых упражнений и нагрузок пациенту необходимо будет пройти функциональный тест, который определит состояние подготовленности суставов к бегу и прыжкам.
Реабилитационные особенности после артроскопии коленного сустава
Используя такое лечении коленного сустава, то сроки госпитализации могут быть разными (пребывание в стационаре составляет 15-30 часов). При операциях на менисках стационарное лечения составляет всего пару часов, а при артропластике передних крестообразных связок (2- 4 суток). Травма передней крестообразной связки требует особого внимание при проведении лечения. Как правило здесь необходимой терапией выступает проведение операции непосредственно на передней крестообразной связке.
После перенесения хирургического вмешательства на поражённом участке(а именно передней крестообразной структуре) пациенту предстоит долгий период реабилитации.
Передней крестообразная связка, из-за своих специфических функциональных особенностей, обладает повышенной расположенностью к травмированием. Поэтому жалобы с болью в области передней крестообразной связки довольно частое явление на приеме у врача.
Также к повреждению передней крестообразной связки приводят травмы надколенника, разрыв мениска или деформация хрящевой ткани. Это в первую очередь связанно с тем что структура надколенника тесно взаимодействует с передней крестообразной и из-за нарушения работы одной составляющей, следовательно, нарушается и другая.
Как правило операции по замене надколенника, то есть трансплантацию здорового органа или эндопротезирование протеза, как и сшивание передней крестообразной связки осуществляется в тяжелых случаях проведения болезни. Пациенты, страдающие повреждением надколенника характеризуются острыми высказываниями по поводу сложности реабилитационной терапии.
Если вам всё же предстоит артроскопия коленного сустава, то стоит сказать, что это достаточно новый быстрый и безболезненный способ устранения проблемы.
Отверстия от артроскопа затягивается очень быстро, однако для того чтобы полностью вылечить проблему понадобится длительное время (где-то от 3 недель и до 2-месяцев). После артроскопии пациенту необходимо некоторое время находится в стационаре на лечении.
При этом доктор может назначит пациенту следующие восстановительные процедуры:
- Следом за артроскопией назначают однократное (в некоторых случаях двукратное) введение антибиотиков;
- В профилактических целях пациентам можно использовать эластичный бинт (первые 3 суток после операции- артроскопии);
- Применяются препараты низкомолекулярного гепарина и антикоагулянты (в таблетках);
- Криотерапия в постоперационном периоде (на протяжении 2 -3 суток пациенту назначается холод с интервалом в 30 минут).
- Обезболивающая терапия на основе не стероидных и противовоспалительных препаратов;
- Устранения отечности при помощи ручного лимфодренирующего массажа или специального аппаратного лимфодренажа;
- Может понадобится использование костылей или трости. Для того чтобы избежать нагрузок на повреждённую ногу.
Вслед за оперативным вмешательством, а именно артроскопии идет поддерживающая физиотерапия направлена на область надколенника и всей ноги.
