С ощущением онемения ног хоть раз в жизни сталкивается каждый из нас. «Мурашки по коже», легкое покалывание, снижение чувствительности кожи, боль и ограничение подвижности пальцев, колена–вот что нам приходится перетерпеть, когда конечность немеет. Причины, почему так случается, могут быть самыми разнообразными. От банального затекания ног до развития серьезных болезней.
Причины онемения ног и коленей
Если немеют ноги и колени – это далеко не обязательно признак какой-либо болезни. Чаще всего онемение является нормальной реакцией организма на сдавливание нерва или нарушения процесса кровообращения.
Например, при долгом нахождении в неудобной позе, часто возникают ощущения, что немеют ступни и немного покалывает в ноге. Это есть естественной реакцией организма, которая не должна вызывать беспокойства. При смене положения онемение пройдет.
В холодное время года длительное пребывание на морозе запросто может спровоцировать онемение конечностей.
Малоподвижный образ жизни, недостаток физических нагрузок также часто приводит к тому, что конечности периодически немеют. В то же время к такому эффекту могут привести и большие нагрузки, хроническая усталость, недосыпание.
Частой причиной недуга также является недостаток витамина В12, который способствует нормальным обменным процессам в нервных клетках.
Ношение узкой неудобной обуви довольно часто провоцирует затекание нижних конечностей.
Однако, если онемение конечности, колена сопровождаются дополнительными симптомами, такими, как:
- слабость, головокружение;
- невозможность длительное время пошевелить пальцами, конечностью;
- непроизвольное опорожнение мочевика;
- «отнимаются» мышцы лица;
- трудно говорить;
- двоение в глазах;
- нарушение координации движений,
— необходимо срочно обратиться за медицинской помощью, так как это может быть признаком заболевания.
К болезням, при которых немеют ноги и колени, относятся:
- рассеянный склероз;
- внезапное ухудшение кровоснабжения головного мозга;
- гипертония;
- ишемическая болезнь;
- атеросклероз;
- опухоль головного мозга;
- защемление нервных окончаний при остеохондрозе.
Если конечности немеют и это сопровождается болью в колене или во всей конечности, это может свидетельствовать о заболеваниях кровеносных сосудов:
- тромбагиит;
- хроническая венозная недостаточность впоследствии варикозного расширения вен, тромбоза глубоких вен, тромбофелита;
- атеросклероз сосудов.
Если немеет задняя поверхность конечности в сочетании со стреляющей больюв пояснице, возможно причиной этому является:
- невралгия седалищного нерва ;
- остеохондроз поясничного отдела;
- грыжа межпозвоночных дисков;
- травмы нижней части спины.
Немение пальцев левой конечности может свидетельствовать о невропатии большеберцового и малоберцового нервов. При частых немениях левой конечности не мешало бы посетить кардиолога, так как это может быть признаком развития сердечных заболеваний. Немение задней поверхности левого бедра от ягодицы указывает на синдром левой грушевидной мышцы. Затекание возле паха левой конечности, сопровождающееся стреляющей болью в бедре, свидетельствует о синдроме Рота, который возникает впоследствии сдавливания и нарушения питания нерва бедра.
Затекание правой голени снаружи не редко является результатом поражения межпозвоночных дисков. Особенно часто на занемение правого бедра жалуются пациенты с межпозвоночной грыжей.
Затекание правой конечности, сопровождаемое болью, вплоть до судороги, особенно ночью, говорит о натяжении или защемлении седалищного нерва. При этом также немного ощущаются покалывания. Недавно перенесенный инсульт, сахарный диабет, воспаление седалищного нерва также приводят к появлению ощущений немения правой конечности.
Немение коленей, сопровождаемое ноющей, тянущей или острой болью, указывает на развитие заболеваний коленного сустава (артроз, гемартроз, гонартроз, артрит, бурсит, тендинит).
Диагностика
Точно определить, почему немеют конечности, посредством обычного осмотра удается далеко не всегда, а лишь при условиях явно выраженной симптоматики заболеваний, которые стали этому причиной.
В ином случае Вам придется немного повозиться. Обычно для исследования назначают ультразвук или магнитно-резонансную терапию, реже рентген. Кроме того, может понадобиться сдача анализа крови, ультразвуковое исследование сосудов, обследование у кардиолога. Все зависит от сопутствующих дополнительных симптомах, которые свидетельствуют о том или ином заболевании.
Лечение
Лечение зависит от поставленного диагноза и установленного заболевания. При этом следует понимать, что необходимо лечить не затекание, а именно ту болезнь, которая к этому привела.
Если занемение вызвано холодом, пальчики необходимо опустить в теплую (не горячую!!!) воду и немножко растереть.
Если конечность затекла от долгого нахождения в одной позе – необходимо мягкими движениями руки помассажировать бедро и икру.
В случаях, когда затекание вызвано малоподвижным образом жизни и сосудистыми заболеваниями очень полезно делать утреннюю зарядку, немного разрабатывать конечности в процессе рабочего дня при «сидячем» режиме труда, а еще лучше – заняться спортом.
