Здоровье коленных суставов это крайне важная составляющая качественного передвижения человека по жизни, ведь именно они отвечают за большую часть двигательных функций пояса нижних конечностей. Самое незначительное недомогание может принести серьезный дискомфорт. Но если эти недомогания возникают в период сна, это перерастает в огромную проблему.
Причины возникновения ночных болей
Выяснить основную причину, почему болят ноги по ночам, может доктор на основании анализов, обследования, а иногда и простого осмотра.
Существует ряд заболеваний, которые способны вызывать болевые ощущения в состоянии покоя:
- Бурсит.
- Венозный застой.
- Артрит.
- Тромбы в сосудах.
- Проблема избыточного веса.
- Травмы и повреждения сустава.
Что такое бурсит?
Суставная сумка, которая находится вокруг колена, называется бурса, она наполнена синовиальной жидкостью. В случае если эта сумка воспаляется (обычно это бывает за счет переизбытка синовиальной жидкости) возникает заболевание под названием бурсит.
Бурсит является крайне распространенным заболеванием, поскольку воспаление околосуставной сумки часто происходит из-за незначительных, на первый взгляд, повреждений и травм. Также частой причиной является лишний вес. Помимо ночных болей к симптомам бурсита также относят: боль в колене при пальпации, отечность, сильное покраснение, ограниченность колена в движении, ощущение усталости и слабости в ногах. В случае если присутствуют все вышеуказанные симптомы и наблюдается резкое повышение температуры тела, есть вероятность развития инфекционного бурсита.
Венозные застои
Венозные застои чаще всего проявляют себя именно ночью, вызывая неприятную ноющую боль. Также на икрах можно заметить варикозные узлы и сеточки, часто происходит отек ноги.
При венозных застоях крайне высокий риск кровоизлияния, поэтому даже самая простая травма может вызвать кровоподтеки в подногтевой пластине.
В таких случаях нужно чаще делать негрубый массаж икр и носить максимально удобную обувь.
Тромбы кровеносных сосудов
Тромбы, к сожалению, обычно диагностируют на тяжелых стадиях течения болезни. Чаще всего эта болезнь протекает практически бессимптомно, лишь иногда бывают ноющие боли, как и ночью, так и днем, после физических нагрузок. Но на такое явление люди редко обращают внимание, и зря. Тромбоз кровеносных сосудов может повлечь за собой развитие язв и даже гангрены.
Артрит
Этому заболеванию чаще всего подвержены люди молодой возрастной группы. Артрит чаще является не самостоятельным заболеванием, а симптомом чего-то более серьезного. Проявляется он обычно по следующим причинам: ослабленный иммунитет, инфекционные болезни, аллергии, нарушение метаболизма в организме, генетическая предрасположенность. Наличие избыточного веса, алкоголь и курение, стрессы – это все способствует развитию артрита.
Основные симптомы артрита: отечность либо всей ноги, либо только коленного сустава, лихорадка, болевые ощущения при надавливании и переохлаждении, судороги ночью, краснота и высыпания.
Остеопороз
Этому заболеванию больше всего подвержены люди с избыточным весом и профессиональные спортсмены. Этот недуг отличается своей ярко выраженной симптоматикой: ноющая боль при перемене погоды, которая усиливается к вечеру, нехарактерный хруст и отечность, частые судороги (обычно ночью) и сильные боли в коленях.
Если остеопороз запустить, то есть высокая вероятность того, что сустав атрофируеться и ноги будут подвержены деформации. В таком случае будет стоять вопрос о том, сможет человек в принципе передвигаться.
Травмы
Колено, это очень сложный механизм, который окружен массой жизненно важных функциональных элементов. Оно переносит огромную нагрузку и часто получает травмы, хотя при этом не получает должного внимания.
В таких случаях обычно колени болят ближе к вечеру и не дают заснуть ночью, сопровождаясь при этом изменением цвета (наличие кровоподтеков), опухлостями, деформацией сустава.
Травмы бывают нескольких типов:
- Ушиб – наиболее безобидная форма, однако он него ноги болят очень долго.
- Повреждение мениска – патология с сопровождающей резкой болью, затруднением движения и отечностью.
- Надрывы связок. Это обычно происходит, когда на неподготовленные мышцы обрушилась сильная физическая нагрузка.
- Вывих колена, помимо острой боли сопровождается тем, что нельзя делать движения ногой.
- Перелом надколенника чаще всего возникает у людей преклонного возраста при падениях.
Как избыточный вес влияет на сустав?
Коленный сустав рассчитан на определенную нагрузку и каждые 2 лишних килограмма усиливают нагрузку на колено в размере 12 килограмм. Лишний вес способствует развитию воспалительных заболеваний и аутоиммунных болезней.
Что делать при возникновении болей по ночам?
Первым делом необходимо обратится к терапевту и в случае необходимости он направит на дополнительные консультации и решит, какое обследование нужно пройти. Обязательно нужно найти первопричину развития боли и ее устранить, снизить физические нагрузки.
В зависимости от болезни можно проводить консервативное лечение и делать физпроцедуры или устранить проблему при помощи хирургического вмешательства.
Консервативное лечение направлено на снятие воспалительного процесса, ликвидацию инфекции. Иногда прибегают к использованию стероидов и гормонов. В случае вывиха вправление сустава проводится вручную врачом-травматологом.
Важно также делать массаж, лечебную физкультуру, использовать методы народной медицины. Но все это должно быть по согласию врача, поскольку сильные нагрузки могут привести к серьезным последствиям (при наличии тромбов, например).
Касательно оперативного вмешательства, то это делается в самом крайнем случае и только тогда, когда консервативные методы не дают результата.
Неприятные ощущения по ночам очень важный симптом, ведь тело дает сигнал, будучи в состоянии покоя, о том, что в организме что-то не так. Прислушиваясь к себе можно предотвратить развитие сложных болезней или устранить заболевание на ранних его стадиях.
